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Gestion du stress de scène et de prestation
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Formation FELSI

14 mars à9h30 - 17h00

Formation pour les enseignants en académie de musique
Fédération Wallonie Bruxelles de Belgique

FELSI 2023

DATES 2023 : Ma 14, Me 16 et Je 17 mars 2023

Introduction à la gestion du stress de performance via la Somatic Experiencing®,

Toutes disciplines

avec Arnaud Van de Cauter

Inscriptions :
Contacter la FELSI (Fédération de l’Enseignement Libre Subventionné Indépendant):
yves.dechevez@felsi.eu

Objectifs :
Ces trois journées de formation, conçues comme un triptyque continu, sont conçues comme une introduction à la Somatic Experiencing®, à la fois d’un point de vue pratique et théorique. L’objectif est de se familiariser avec les principes de base et quelques outils de la SE® puis de les utiliser afin, d’une part, d’augmenter notre capacité personnelle de faire face au stress de performance et, d’autre part, de soutenir adéquatement les élèves sujets au stress de performance.

Contenu :
Sur le principe de la capacité naturelle du système nerveux à s’auto-réguler, la SE® aborde le stress d’un point de vue physiologique et expérientiel afin de :
– se familiariser avec les réactions face au stress, les apprivoiser et en réduire l’intensité
– vivre ces réactions en tant que processus physiologiques naturels
– se connecter à ce qui, en nous, nous permet ontologiquement de sortir des situations les plus difficiles
– augmenter le potentiel au niveau humain, technique et artistique
– augmenter la confiance en soi
Le travail est basé sur les exercices de prise de conscience corporelle, des mises en situation, l’une ou l’autre démonstration pratique, le tout en alternance avec quelques éléments théoriques de la SE®. La prise de conscience corporelle dans l’ici et maintenant est au centre de la démarche. Elle permet d’expérimenter concrètement, de façon guidée et sécurisée, la montée d’adrénaline et de suivre les processus de transformation de l’énergie positivement libérée par le stress qui devient alors source de nouveaux potentiels.

Public :
La formation est ouverte aux professeurs des différents domaines artistiques (musique, arts de la parole et du théâtre, danse).

Matériel :
A l’exception des pianistes et organistes, les participants doivent amener leur instrument.

Conditions d’inscription – remarque :
Afin de garantir la sécurité et la cohésion du groupe, ainsi que la qualité du travail, il est demandé aux participant.e.s de s’engager pour l’ensemble des trois journées et de tout mettre en œuvre pour respecter strictement l’horaire, en particulier pour commencer à l’heure.

Formateur :
Arnaud Van de Cauter est professeur d’orgue au Conservatoire de Liège et de formation corporelle au Conservatoire de Mons. En tant que praticien certifié en Somatic Experiencing® (Polarity Bildingzentrum – Zurich), il est assistant accrédité du Professeur Michel Schittecatte pour les formation professionnelles en SE® e Belgique et en France (CEFORT – Centre de Formation et de Résolution des traumatismes).

Lieu et horaire :
Académie Grétry
Boulevard de la Constitution, 82
4020 Liège
DATES : Les 14, 16 et 17 mars 2023, de 9h30 précises à 15h00

Inscriptions :
Contacter le FELSI : yves.dechevez@felsi.eu
Le nombre de places est limité.
Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée.

Détails

Date:
14 mars
Heure :
9h30 - 17h00
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

FELSI
E-mail :
yves.dechevez@felsi.eu

Lieu

Académie Grétry
Boulevard de la Constitution, 82
Liège, 4020 Belgique
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