Journée ICI® Intégration Corporelle à l’Instrument®

Gestion du stress
Fluidité du geste
Qualité d’Être

Notre rendez-vous avec la vie a toujours lieu dans l’instant présent. Et le lieu de rendez-vous, de notre rendez-vous, est exactement là où nous nous trouvons en ce moment

Tich Nhat Nanh, moine Boudhiste Zen

Pour qui? Pour quoi ?

Les outils de la Somatic Experiencing® qui favorisent le développement de votre  potentiel en tant qu’artiste ainsi qu’une meilleure gestion du stress de performance.
Attention nombre de places limité à 6 personnes.

Comment ?

• Mise en pratique à l’instrument
• Exercices corporels dérives de la méthode Feldenkrais® visant à augmenter le confort dans la pratique artistique, à réduire les douleurs en jouant, à augmenter le potentiel sur le plan artistique.
• Gestion du stress de performance, via la Somatic Experiencing®.

Les exercices corporels augmentent la présence ici et maintenant et ouvrent la voie de nouveaux potentiels. À l’écoute des perceptions sensorielles, fluidité et précision du geste musical augmentent.
Le stress, inhérent à chaque prestation publique, est pris en considération, dès le départ. Observer sans jugement, avec bienveillance et curiosité, la montée d’adrénaline inhérente à toute prestation publique est la pierre angulaire du travail individuel et collectif.
La double impulsion – l’envie de jouer en public et, en même temps, les craintes liées à la prestation – est abordée, jusqu’à ce qu’elle se transforme en élan vital, au bénéfice de l’expression artistique.
À l’écoute de soi-même et des autres, les allers-retours à l’instrument et partages en groupe permettent d’intégrer les processus de transformation.
 

Modalités d’inscription

Envoyer préalablement un mail à info@echo-art.be
Préciser votre domaine d’activité.
Tel : +32 2 675 71 62
Mobile : +32 499 144 899

Prix

Tarif plein : 115€
Tarif réduit : 90€ (étudiants dans l’enseignement supérieur – sans emploi)
Cette somme est à verser sur le compte n° BE24 6511 5569 7938
Les inscriptions sont prises en compte par ordre d’arrivée.
Le paiement de la totalité de l’inscription confirme l’inscription.
 
Conditions générales

• Tous les participants sont actifs (pas de participants auditeurs) et s’engagent à participer à la totalité de la journée.
• En cas d’annulation de la session par l’organisateur, l’intégralité du montant versé sera remboursée aux participants.
• En cas d’annulation de la session par le (la) participant(e), jusqu’au 24 février inclus, l’intégralité du montant versé sera remboursée par l’organisateur.
• En cas d’annulation de la session par le (la) participant(e), jusqu’au 28 février inclus, 90€ (tarif plein) ou 70€ (tarif réduit) seront remboursés par l’organisateur.
• En cas d’annulation de la session par le (la) participant(e) au-delà du 1er mars, la totalité de l’inscription reste due à l’organisateur.

Inscription