ESSE Artiste

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Gestion Du Stress de Performance
Vibration heart

𝓐𝓻𝓷𝓪𝓾𝓭 𝓥𝓪𝓷 𝓭𝓮 𝓒𝓪𝓾𝓽𝓮𝓻

A la fois, artiste et concertiste, pédagogue et thérapeute, de tout temps à la recherche d’une alliance entre corps et esprit. Je  propose  une approche thérapeutique prenant en compte l’Être dans sa globalité, que ce soit d’un point de vue  physiologique, psychique et symbolique. Dans cette optique ,j’ai crée une méthode unique pour la gestion du stress de prestation et du trac pour tous les artistes confirmés ou débutants. 

Bien être du musicien (gestion anxiété, stress de prestation..)

Stress prestation trac
Le bien-être du musicien repose sur deux axes : un travail de prise de conscience corporelle visant à augmenter le confort à l’instrument (sur base de la méthode Feldenkrais®) et la gestion du stress de prestation, de l’anxiété, du trac, via les outils de la SE®. Cela concerne les artistes, toutes disciplines, tous niveaux mais aussi les écoles de musique et les enseignants du domaine artistique. Des ateliers réguliers d’« Intégration Corporelle à l’Instrument® – ICI® » pour augmenter le confort à l’instrument, la qualité de présence sur scène et la confiance en soi. Dans une atmosphère d’écoute bienveillante et dans le respect de chacun et chacune, les participants sont invités à observer ce qu’ils ressentent, que ce soit au niveau physique, mental ou émotionnel. Des processus d’auto-régulation émergent, que ce soit sur le plan physique ou nerveux : une voie d’accès essentielle au développement de nouvelles capacités du point de vue musical, technique et artistique et au bien être global en tant qu’artiste-musicien et enseignant. Une formation professionnalisante « ESSE – Être Soi & Somatic Experiencing® », à destination des enseignants dans le domaine artistique, est en préparation. L’objectif de cette formation sera d’apprendre à utiliser les outils de la Somatic Experiencing® afin de soutenir les élèves confrontés au stress de prestation, trac…

L’artiste et l’enseignant (domaine musique)

Arnaud Van de Cauter musicien
Depuis 2015 Professeur d’orgue au Conservatoire Royal de Musique de Liège, j’y enseigne l’orgue sous l’angle de l’« Intégration Corporelle à l’Instrument – ICI ». Hormis l’étude instrumentale à proprement parler et le répertoire, le confort à l’instrument et la gestion du stress font partie intégrante du cursus des étudiants Je suis également responsable du cours « Corps et instrument » (toutes disciplines) au Conservatoire de Liège et Professeur de « Formation Corporelle » au Conservatoire Royal de Musique de Mons (fluidité du geste et gestion du stress de performance). Riche d’une longue évolution personnelle sur le plan de la fluidité du geste, de la présence sur scène et de l’Être, mes concerts sont autant de mises en vibration au cœur d’une expérience sonore globale de connexion.

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