ESSE

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Gestion du stress de scène et de prestation

Formation ESSE®

TROIS JOURNEES D’INTRODUCTION

à

l’« ESSE® – Être Soi & Somatic Experiencing® »

formation pour enseignants et professionnels dans le domaine artistique,

tous domaines, toutes disciplines


Fluidité du geste et confort à l’instrument 

Gestion du stress de performance

Qualité de présence sur scène

Ces journées sont conçues en tant que formation pour les enseignants dans le domaine artistique, tous domaines, toutes disciplines.

Objet : comprendre et découvrir par l’expérience comment utiliser les outils de la SE® pour :

  • une meilleure gestion du stress de performance
  • augmenter la qualité de présence sur scène
  • accompagner adéquatement les élèves confrontés au stress
Retrouver ou renforcer la confiance en soi

ESSE®

Les outils de la Somatic Experiencing® au service de l’enseignement artistique.

Connaissance de soi en tant qu’artiste

ESSE®

Les outils de la Somatic Experiencing® au service de l’enseignement artistique.

Augmenter la qualité d’Être, source de création

ESSE®

Les outils de la Somatic Experiencing® au service de l’enseignement artistique.

Développer et conserver la fluidité et le naturel dans le geste et le jeu

ESSE®

Les outils de la Somatic Experiencing® au service de l’enseignement artistique.

Travailler en phase avec la force vitale créatrice

ESSE®

Les outils de la Somatic Experiencing® au service de l’enseignement artistique.

Objectifs

  • Comprendre les manifestations du stress en tant que processus physiologiques et émotionnels naturels.
  • Comprendre et découvrir par l’expérience comment utiliser les outils de la SE® pour une meilleure gestion du stress de performance et pour augmenter la qualité de présence sur scène.
  • Découvrir que la physiologie ne demande qu’à retrouver l’équilibre par elle-même.
  • Utiliser le “ressenti corporel” (Felt Sense) en tant qu’outil essentiel permettant le retour et le maintien de l’équilibre nerveux.
  • Découvrir les outils de bases utiles aux enseignants pour aider leur élèves en situation de stress.
  • Développer une plus grande capacité de présence sur scène.
  • Développer une plus grande capacité de contenir le stress qui se manifestent chez nos élèves.
Nombre de participants

20 à 25 personnes maximum

Budget

Budget sur demande

Contact

Notre prochaine formation

Formation FELSI (Fédération de l’Enseignement Libre Subventionné Indépendant – Région Wallonie Bruxelles)
Lieu : Liège, académie de Musique Grétry
Adresse : Place des Arts, 2 4000 Liège

Dates : 18, 19 et 21 mars 2024
Condition d’accès : être enseignant en académie de musique Communauté Française de Belgique.
Inscription : contacter le FELSI 2023-2024 à l’adresse suivante : secretariat@felsi.eu

Conservatoire Royal de Musique de Liège

MARDI 26 MARS 2024

9h00 – 13h00

Rue Forgeur, 14 – 4000 Liège

La Somatic Experiencing® au service de la gestion du stress

ou la gestion  du stress d’un point de vue physiologique

Conférence

par Arnaud Van de Cauter

Praticien en Somatic Experiencing® et en NARM®

Professeur d’Orgue et de « Corps et Instrument » Conservatoire Royal de Liège

Professeur de Formation Corporelle – gestion du stress à ARTS2

Cette matinée est l’occasion de découvrir les bases d’une nouvelle lecture des processus physiologiques et émotionnels qui entrent en jeu pour les artistes en prestation. Nous découvrirons que la physiologie ne demande qu'à retrouver l'équilibre par elle-même. Porte d'accès au changement, le "ressenti corporel" (Felt Sense), sera abordé en tant qu'outil essentiel permettant le retour et le maintien de l'équilibre nerveux.

Parallèlement, quelques outils de base utiles aux enseignants seront présentés afin d’améliorer la qualité de soutien des élèves en situation de stress.

Public :

Cette thématique concerne aussi bien les étudiants que les enseignants dans le domaine artistique, tous domaines, toutes disciplines.

Les étudiants qui ont le cours de « Corps et Instrument » à leur grille horaire sont tout particulièrement invités à participer à cette matinée.

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